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バレエは整体施術後のように、つまっている所を伸ばし、背筋がシャキｰンとし、身体が軽くなります！その爽快感が好きで時間のある時にレッスンを受けています。バネのある、細くて強い筋肉が育つので、他ダンスジャンルにもプラスになる事も多いので、是非皆様もトライして下さい！行き詰まった時にはバレエをやってみるのもよいかもしれません。。。

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